習慣

子育てや仕事に追われる30代の僕が、体力低下と忙しさに気づき、初心者としてランニングを始めた記録。運動不足に悩むパパたちへ向けた、シンプルなランニングの始め方を綴ったブログです。

育児に熱心な親ほど情報に振り回されがち。現代はSNSや育児書で多くの意見があり迷いやすい。しかし、子育ても「引き算」することでラクになる。ミニマリストが「持たない暮らし」で身軽に生きるように、余計なものを手放せば、もっとシンプルで心地よい育児ができる。

「気づけば家がモノであふれ、片付けても散らかる…」そんな悩みを持つ方へ。ミニマリズムは極端に減らすのではなく、自分に合った形で取り入れられる暮らし方です。本記事では、その魅力や実践方法を紹介し、家族で快適に過ごすヒントをお届けします。

「冷蔵庫の中がごちゃごちゃで、何があるのか分からない…」「賞味期限切れの食材が出てきて、食品ロスが気になる…」そんな悩みありませんか？この記事では、冷蔵庫がごちゃごちゃになってしまう原因と我が家の実践する冷蔵庫管理の方法を紹介します！

買い物の失敗を減らし、無駄を省きながらも満足度の高い買い物をしたい―そう思う方は多いのではないでしょうか？今回は「行動面」に焦点を当ててみます。買い物をより効率的で楽しいものにするための具体的な行動をご紹介します！

お風呂の中って常に清潔にしておきたいですよね。しかし、普段使ってるものが清潔な空間の妨げになってることも!?と思う方もいるかもしれないですが、実は意外とあるのです。トップ画像は我が家のバスルームですが...

「家をもっとスッキリさせたい！」と思いつつ、子育てや家事に追われて断捨離の時間がなかなか取れない…そんな悩みを抱えていませんか？30代の子育て夫婦にとって、日々の忙しさの中で「片付けをする余裕がない」...