家計管理

ミニマリスト志向パパの家計管理術~【第1回】

「家計簿アプリって色々あるけど、どれがいいの?」——そんな疑問を持つ方に向けて、今回はZaimとマネーフォワードという2大人気アプリを徹底比較。家計簿歴約10年の筆者が、実体験を交えながらその違いを解説します。
ランニング

【走りたいのに時間がない!】フルタイムパパランナーのスキマ練習術

仕事・育児・家事に追われる中でも“走りたい”パパへ。フルタイム勤務&2児の父の僕が、日常の中で続けるスキマ練習術と家族との協力法を紹介します。
ランニング

【失敗談】いきなり全力5kmでひざ終了。走るって難しい。

いきなり全力で走ったら膝を痛めた僕が、ChatGPT“チャッピー”の助言で筋トレや栄養を見直し、無理せず少しずつ再スタートした実録エピソード。走らない勇気、大事!
習慣

ミニマリストランニングを始めた理由:子育てと運動不足と僕の再スタート

子育てや仕事に追われる30代の僕が、体力低下と忙しさに気づき、初心者としてランニングを始めた記録。運動不足に悩むパパたちへ向けた、シンプルなランニングの始め方を綴ったブログです。
習慣

ミニマリスト×育児は相性がいい?

育児に熱心な親ほど情報に振り回されがち。現代はSNSや育児書で多くの意見があり迷いやすい。しかし、子育ても「引き算」することでラクになる。ミニマリストが「持たない暮らし」で身軽に生きるように、余計なものを手放せば、もっとシンプルで心地よい育児ができる。
断捨離

どんな人でもできる!少ないもので豊かに暮らす方法

「気づけば家がモノであふれ、片付けても散らかる…」そんな悩みを持つ方へ。ミニマリズムは極端に減らすのではなく、自分に合った形で取り入れられる暮らし方です。本記事では、その魅力や実践方法を紹介し、家族で快適に過ごすヒントをお届けします。
断捨離

冷蔵庫の中身、ごちゃごちゃを解決!食品ロスを減らす整理術

「冷蔵庫の中がごちゃごちゃで、何があるのか分からない…」「賞味期限切れの食材が出てきて、食品ロスが気になる…」そんな悩みありませんか?この記事では、冷蔵庫がごちゃごちゃになってしまう原因と我が家の実践する冷蔵庫管理の方法を紹介します!
習慣

ミニマリストが考える買い物上手とは?〜その2〜

買い物の失敗を減らし、無駄を省きながらも満足度の高い買い物をしたい―そう思う方は多いのではないでしょうか?今回は「行動面」に焦点を当ててみます。買い物をより効率的で楽しいものにするための具体的な行動をご紹介します!
断捨離

バスルームの環境

お風呂の中って常に清潔にしておきたいですよね。しかし、普段使ってるものが清潔な空間の妨げになってることも!?と思う方もいるかもしれないですが、実は意外とあるのです。トップ画像は我が家のバスルームですが...
考え方

子どもの胃腸炎と自分の高熱を経て気づいた、本当に大事なこと

子どもが胃腸炎にかかったり、自分自身が高熱で寝込んだりと予想外の体調不良が起こると本当に大切なものや助けになるものが自然と見えてくるものです。私自身がそんな状況を経験し、「これがあってよかった」と思えた物や、妻への感謝をお伝えしたいと思います。