家計管理 ミニマリスト志向パパの家計管理術~【第1回】 「家計簿アプリって色々あるけど、どれがいいの?」——そんな疑問を持つ方に向けて、今回はZaimとマネーフォワードという2大人気アプリを徹底比較。家計簿歴約10年の筆者が、実体験を交えながらその違いを解説します。 2025.05.22 家計管理習慣考え方
ランニング 【走りたいのに時間がない!】フルタイムパパランナーのスキマ練習術 仕事・育児・家事に追われる中でも“走りたい”パパへ。フルタイム勤務&2児の父の僕が、日常の中で続けるスキマ練習術と家族との協力法を紹介します。 2025.05.13 ランニング習慣考え方
ランニング 【失敗談】いきなり全力5kmでひざ終了。走るって難しい。 いきなり全力で走ったら膝を痛めた僕が、ChatGPT“チャッピー”の助言で筋トレや栄養を見直し、無理せず少しずつ再スタートした実録エピソード。走らない勇気、大事! 2025.05.05 ランニング習慣考え方